好不开心

为什么我做人总是不开心? 有时候觉得自己活得好辛苦....
辛苦到有时候真的不想活下去...
有时侯好后悔有孩子, 因为她们我什么自由也没有, 因为她们我什么决定也有顾虑...

我该如何才可以让自己开心呢? 为什么总是因为别人而活? 为什么总是因为别人而不开心呢?
别人对你一点也不在乎, 为什么我要去在乎呢?

如果工作忙些有多好, 那我便不会在工作时间无时无刻无思乱想....因为自己的心情也影响我工作了....怎么办?