「放下」

「放下」不表示停止關懷　
「放下」不表示停止關懷，它意味著我無法為別人做這件事。
「放下」不是將自己隔離，是了解到我不能控制別人。
「放下」不是去改變他人或責怪他人，它是發揮自己最大的潛能。
「放下」是不刻意促成什麼，它是讓自己從自然的因緣中學習。
「放下」是不批判，它是允許別人表達他們的人性。
「放下」是不為了達到自己的目的而操縱別人，而是允許別人掌握自己的命運。
「放下」是沒有執著，只有關心。
「放下」是承認無能為力，它的涵義是結局的呈現不在我的控制中。
「放下」是允許別人去面對事情的真相。
「放下」是不否定事情的真相，是接受一切事物的前因後果。
「放下」是停止責罵或辯論，是找出自己的缺點，並改正它們。
「放下」是不苛責或糾正任何人，是試著使自己成為夢想中的人。
「放下」是去除恐懼，讓愛呈現。
「放下」是不追悔過去，是讓自己成長並為未來而活。
「放下」是不為自我的慾望而大動干戈，
它是迎接每一日的來臨，並讓自己在其中得到滋潤。


人之所以會煩惱，就是沒學會遺忘

人之所以會痛苦，就是追求的太多
人之所以不快樂，就是計較的太多
 
 
 
用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦面对未来。

明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道；
所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。
千万别伤害别人的尊严，尊严是非常脆弱的，经不起任何的伤害